Poznáte to. Ráno sa zobudíte, preberiete, ponaťahujete, stále síce máte pocit, že by sa vám ešte nejaká ďalšia hodinka navyše v ríši snov zišla a začína ďalší pracovný deň. Postavíte sa z postele a vaše kroky smerujú do kúpeľne, kde vás prekvapí zrkadlo. Pre väčšinu žien pohľad nevábny. Nezamysleli ste sa niekedy nad tým, že prečo sami seba vidíme v zrkadle vo viacerých prípadoch v negatívnom svetle? Prečo všetky nie sme so svojim odrazom natoľko spokojné, že by sme sa na seba pozerali s radosťou?
Jedna vidí kilogramy navyše, druhá neposlušné vlasy, tretia vačky pod očami, ďalšia nepeknosti pleti. Sme ženy, my sa vždy zameriavame na to, čo sa nám nepozdáva a nie je podľa našich predstáv. Čo tak si začať viac všímať tie krajšie stránky nášho výzoru a nepútať pozornosť na niečo, s čím nie sme spokojné? Predstavte si, že by ste vo svojom odraze v zrkadle videli obraz charizmy alebo vlastností. Výzor nie je najdôležitejší a okrem toho, každá z nás je v niečom krásna, svojská a zaujímavá.
Určite ste videli reklamné spoty veľkých spoločností, ktoré dodávajú ženám sebadôveru a pomáhajú im vidieť samé seba v krajšom a reálnejšom svetle. Maliar napríklad kreslil jednu ženu podľa jej vlastného opisu a potom podľa opisu jej muža. Rozdiely boli neuveriteľné, ženy samé seba videli ako šedé myši. Ďalej mala dáma opísať dokonalosť a neskôr jej partner, ktorý tú dokonalosť vložil do svojej polovičky a povedal, že dokonalosť je v jeho žene. Až potom si ženy uvedomili, že sú na seba tvrdé a pozerajú sa na seba cez nevhodný filter.
Sebavedomie dokáže robiť divy, a to nielen vo vašom vystupovaní či správaní sa navonok, ale aj vo videní samej seba. Skúste sa na seba v zrkadle usmiať a hľadať v odraze tie pekné stránky, na ktoré ste hrdá. Určite máte na sebe niečo, čo sa vám páči a máte rada. Tak to vyzdvihnite a nezameriavajte sa na nedokonalosti, pretože práve v tých je vaša krása!
Foto: pixmac.sk, Chrissy Arrivillaga – flickr
