Zdravie a krása menom olivový olej

O tom, že olivový olej nie je výsadou len každej modernej kuchyne, ale aj prvotriedne vybavenej lekárničky a kozmetickej taštičky, vedeli už starí Gréci. Pritom to nie je žiadna nezvládnuteľná veda. Stačí si každý deň dopriať za lyžičku 100 – percentného, za studena lisovaného olivového oleja a vaše telo zvládne každý svetobôľ.

Dámy si ho dozaista obľúbia už len preto, že podporuje vitalitu, lesk a pružnosť vlasov. Keďže domáce triky, rady a nápady sú poväčšine tie najliečivejšie, zmiešajte aspoň štyri lyžice olivového oleja s vaječným žĺtkom a citrónovou šťavou, po dvadsiatich minútach pôsobenia bude hriechom neotočiť sa za krásou vašich vlasov.

Vynikajúce regeneračné účinky olivového oleja ocenia vaše lámavé nechty, ak si ich aspoň na 15 minút ponoríte do tohto liečivého balzamu. Ozdravené budú aj popraskané pery, ktorým pripravíte píling z medu a olivového oleja.

Olivový olej je nenahraditeľným pomocníkom pri hydratovaní pleti, v boji proti vráskam a možno ho použiť aj ako podklad pod mejkap. Pritom ani zďaleka nestojí toľko čo dobrým marketingom podporované denné i nočné krémy a jeho zdraviu i kráse prospešné účinky sú na neporovnanie. Pár ovsených vločiek zmiešaných s panenským olivovým olejom a kryštálovým cukrom patrí k najideálnejším domácim pílingovým kúram, čo udržujú mladistvý a svieži vzhľad každej pracovne vyťaženej, unavenej pleti.

Aby ste si nemysleli, že olivový olej priaznivo pôsobí len zvonka, ale dokáže sa vcítiť aj do hlbín chorľavého ľudského tela, okúste každé ráno tri lyžičky oleja na lačný žalúdok a váš tráviaci trakt bude pozbavený rôznych škodlivín a uvoľnených radikálov. Takisto sa odporúča siahnuť po olivovom oleji, ak ste v stave “pred opicou“. Viete, že alkoholu sa, žiaľ, nevyhnete a takisto ste počuli niekoľko múdrych rád, aby ste sa pred záťahom posilnili mastným jedlom. Nie, nekonzumujte to, omnoho liečivejšie účinky obsahuje pár centilitrov olivového oleja!

Foto: pixmac.sk, Santi – flickr